過食症・拒食症などの摂食障害の克服を専門的なカウンセリングでサポートします。

過食嘔吐を止めていくには、

まず、自分の中の何が欠落してしまっているのか？？？

ということに気づいていくということが大切だということでした。

これが意外と自分で気づき難いところです。

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お腹がいっぱいなのに食べてしまう！！

何故か詰め込みたくなる！！

とにかく空っぽを埋めたい！！

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摂食障害を克服していく上で、まず大切にしてもらいたいのは、

あなたの　”気持ち”　です。

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自己価値観が低いから、スタイルが気になってしょうがない！！

”痩せていなければ価値がない！！”

と強烈に思ってしまう・・・

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自分には価値がある！！

自分には価値がない！！

というお話をしていますが、過食嘔吐を治していく上では、

ここがとてもキーとなってくるところです。

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前回は、

”あなたには価値がある”

ということでしたが、そこでいちばん問題になってくるのが、

”比較”

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過食嘔吐の苦しみからなかなか抜け出せない人の

多くが、あまりにも強い自己否定感を抱えています。

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摂食障害で過食嘔吐する苦しみというのは、

知らない人には、まるで想像がつかない

辛いもの・・・

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拒食症になってしまう理由は様々あるのですが、

いちばん多いのは、拒食症でいることによって得られる

安心感ではないかと思います。

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摂食障害を抱えている人には、

いわゆるアダルトチルドレンの人が多いという

お話でした。

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