過食症・拒食症などの摂食障害の克服を専門的なカウンセリングでサポートします。

食べている時がとても幸せ！！

食べられれば、他には何もいらない！！

そして、

思う存分食べられて、スタイルをキープできれば、最高！！

過食嘔吐には、そのような感覚があります。

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皆、とても頑張っています。

でも、

”頑張れば頑張るほど、苦しくなる！！”

という、罠にはまってしまっている人が多いようです。

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前回は、摂食障害の人に甘え下手が多いということでしたが、

それでは、それをどうしていけばいいのか？？？

ということですが、

やはり、大切なのは、まずそのプロセスを辿っていてみるということです。

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摂食障害になりやすい人に、

”甘えられない”

甘え下手の人が多いようです。

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摂食障害で低体重になると様々なマイナスが出てきてしまいます。
それは、低体重の危険というだけではなく、低体重そのものが悪循環
の源にもなってしまうので注意したいところです。

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少し前になりますが、過食嘔吐を克服していく上で、最終的にできあがってし
まった信念、

”痩せていなければ価値がない”

ができあがってきたプロセスをしっかりと押さえていくことがとても大切とい
うことでした。

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摂食障害のカウンセリングをしていて、ぶつかる大きな壁として、

”母親はもういい！！”

というのがあります。

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摂食障害の人には、頑張り屋さんが多いようです。

それは、完璧主義ということもあるし、

目標設定している理想がとても高い場合がとても多いのです。

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摂食障害になる人の多くは、

「皆に好かれたい！！」

あるいは、

「嫌われたくない！！」

という強い気持ちを持っています。

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過食の悪いパターンに陥ってしまうと、自分ではその本質が見えなくなって

しまうもの。

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