過食症・拒食症などの摂食障害の克服を専門的なカウンセリングでサポートします。

過食嘔吐からなかなか抜け出せない！！

そんな人の多くが、

”自分に自信がない！！”

という人・・・・・

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拒食症になってしまうのは、

”食べるのが怖い”

という思いがあるからそうなってしまうのですが、

それでは、

”どうして怖くなってしまったのか？？？”

という、その理由を自分でも理解していくことがとても大切です。

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摂食障害でよく話題になるのが、

”母親の愛情が足りない”

から、摂食障害になったと言われています。

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摂食障害を治していくには、

”自分が好き！！”

になって、

”自分を受け容れていく！！”

ことができる。

ということが、とても大切だとよく言われています。

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摂食障害がなかなかよくならない！

その理由のひとつに、病気の自分を責めてしまう悪循環があります。

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摂食障害を治そうと思っているのだけれども、

”なかなか治らない！！”

といった場合の治らない理由のひとつに、実は、

”治りたくない！！”

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摂食障害になりやすい人の特徴として、この

”理想像がとても高い”

のだけれども、

”自分に対する評価がとても低い”

という傾向があります。

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過食嘔吐の悪循環にどっぷりと嵌り込んでしまっていると、

ただただ、過食嘔吐への嫌悪感や自分への否定的な気持ちで、落ち込むばか

りで、過食嘔吐の表層的な悪循環だけしかないように思えて、一体どこに抜け

道があるのかがわからなくなってしまいます。

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過食嘔吐を治していく上で、ずっと重要なテーマとしている、

”食べる喜び”と

”痩せていなければ価値がない！”

というなかなか両立することが難しい価値観。

まず、なぜこの2つのテーマに捉われてしまうのかという理由をしっかり押さえていくことが

とても大切です。

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摂食障害になる人は、もともと食べることが好きな人が多いですよね。

私自身も、食べるのは大好きだし、スタイルも人一倍気にしていました・・・・

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