過食症・拒食症などの摂食障害の克服を専門的なカウンセリングでサポートします。

恐くて食べられない！！

自分で作ったルールが破れない！！

無意識の内に食べることを制限してしまっている・・・・・

そのような拒食症ですが、ちゃんと取り組んでいけばどこかで食べられるように

なっていくものです。

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拒食症や過食嘔吐の場合、頭では、

”おかしい”　

”変えたい”

”大丈夫”

と思っていても、どうしても、自分でかつて決めた”体重”や”カロリー”の

枠を崩すことができないというのが、いちばんの悩みの種になります。

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先日、”痩せへのこだわりが抜けない”　のは、

”痩せの成功体験”

と

”自己否定”

にあると言うことでした。

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とにかく食べるのが止まらない！！

お腹はいっぱいなのに食べ続けてしまう！！

苦しくなるまで詰め込まないと気が済まない！！

過食ではよくあることで、ほとんどが感情がらみで食べています。
　　　（身体の飢餓反応や身体の異常によるものは別に考える必要があります）

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頭では、

”もういいや”

と思っているのに、どうしても抜けない、

”痩せへのこだわり”

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食べて、食べ物が身体に入ったり、留まっている感覚が、

”とても不快で嫌”

というのは、拒食症の人や過食嘔吐を抱えていて低体重を維持している人

がよく訴える感覚です。

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食べたい！　食べたい！

といつも思っているのは、過食症の人だけではありません。

実は、拒食症の人も常に食べたい気持ちでいっぱいで、

頭の中では、いつも食べ物のことばかり考えています。

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摂食障害のカウンセリングでお母さんからよく発せられる言葉。。。。

昨日、過食衝動のことで、2つの側面があって、

”身体の生理的欲求”

と

”感情的な欲求”

によって過食衝動が起きるので、そこはしっかりと見極めて対処していく

ことが大切ということでした。

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摂食障害を抱える人は、もともとが、食いしん坊の人が多いようです。

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あなたは、楽しみあとに取っていくほうですか？？？
私は断然あとにとっておく派ですね。

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