キラキラ元気で理想のスタイルを実現！！
食だけでこんなに変わるなんて！！
もっと早く食の真実を知っておけばよかった！！
これで、もう食とスタイルで悩む必要はない！！
今までの常識が覆る栄養学があなたを劇的に変化させる！！
あなたには、このようなことがありませんか？
◆体重コントロールが苦しく悩みの種
◆過食が止まらない
◆肌の衰えが気になる
◆元気やる気が出ない
◆いつも頭の中は食べ物だらけ
◆何かと気分が沈みがち
そんなあなたの悩みを食だけで変えてしまう栄養学講座
摂食障害からの回復やダイエットで苦しんでしまうというのは、マインドの状態がとても大きく影響を与えているものです。
ただ、摂食障害やダイエットの問題は、ダイエットの食事法や普段の食事法による身体への好ましくない状態を与えていることによる影響というものもとても大きなものです。間違ったダイエット方法が摂食障害を生み出しているという側面もとても大きなものなのです。
そこで、摂食障害の克服やダイエットの問題の解決のサポートをしていく目的で、今年より栄養学講座を開催していくことといたしました。
ただ、健康的な食事法やダイエット食事法というものは多岐にわたり、情報も氾濫していて、混乱状態にありますので、まず最初は全体を網羅してまとめていき、今後の講座を指し示していけるようなガイダンス的な講座を開催します。
そして、その後、より専門的に各領域の詳細にわたる講座を数回にわたり開催していく予定ですのでどうぞよろしくお願いいたします。
・栄養学の情報、ダイエット食事法の情報を整理していく
・酵素・水素栄養学について
・糖質制限はどうなのか
・ケトン体について、ケトジェニックダイエットについて
・ファスティングについて
・摂食障害ではどう考えていけばいいのか
・今後の取り組み方について
| 開催日時 | 2017年5月14日(日) 15:00～18:00 |
|---|---|
| 参加費 | 5,000円（税込み）⇒ 早割5月10日までは3,000円（税込み） 事前のお支払いになります。 |
| 持ち物 | 筆記用具 |
| 講師 | メンタルオフィスＳＩＮＢＩ代表 福山裕康 一般社団法人 日本酵素・水素医療美容学会会員 ホリスティックカレッジＯＪ認定 ホリスティック栄養アドバイザー ＪＥＨＭＢ公認 ファスティングカウンセラー |
| 場所 | 東京都渋谷区道玄坂 アクセス⇒ |
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