こんにちは。
過食・拒食の摂食障害専門カウンセリング
ＳＩＮＢＩの福山です。
最近、よく、
キングダム
という漫画のことを耳に
するので、YOUTUBUで見たら、
中国戦国時代のお話なのですね。
ちらっと見ただけなので、
詳しいストーリーはわかりませんが、
この時期でそんな古典的なもの
を題材にした漫画が人気になる
というのは不思議なものですね。
人間の気持ちが突き動かされる
ものって、あまり変わってないの
でしょうね。
それと、
同じように、人間の心理の仕組み
というものも、ずっと変わって
いない基本的なものが、
面々と繰り返されているのだという
ことをよく実感させられる今日この頃です。
摂食障害についても同じだと思います。
基本的な人間心理がその奥にあり
繰り返されています。
その
摂食障害の原因を知り、
その発症のメカニズムを理解し、
克服へ向けてスタートするための
”摂食障害克服入門講座”
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今日はその無意識で自分では気づかない
心理パターンについて・・・・
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さて、
人は、幼少の頃にほんの些細なこと
で傷つき、その時に決めた信念や
心理行動パターンを
大人になってからもずっと使い続けて
いくということがよくあります。
摂食障害でも、
幼少期の心の傷が大きく影響していることが
よくあります。
それが、自分の記憶にない心の傷
の場合がよくあります。
記憶にある心の傷であれば簡単なのですが
記憶にないと少しやっかいな事になります。
幼少の頃に無意識のうちに
心に傷を負っているものです。
この心の傷は、
ほんの些細なことで生じてしまい、
大人になってからも影響を与え続けます。
この心の傷が心理的なパターンを
築き上げて、感情の自動反応や
コミュニケーションのパターンという
ものをつくりあげていってしまいます。
例えば、
母乳が欲しいのに与えてもらえなかったとか、
抱っこしてほしい時にしてもらえなかったとか、
欲しくないものを無理やり与えられたなどなど・・・・
コミュニケーション能力がない幼少期に、
本人の気持ちを無視されたり、
否定されたりすることによって
生じてしまうものです。
そのような心の傷をどうやって
癒していくのかというと、
まずは、現在に現れている問題から
アプローチしていきます。
現在あるどうしても問題と思われる
心理パターンから遡っていくという
ことをやっていきます。
そこを得意としているのが、イメージ療法です。
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そして、
現在から過去の原因に遡り、
問題を明らかにしながら
解決を図っていくことになります。
過去につくりあげられた
心理パターンや行動パターン、
コミュニケーションパターンを
修正していきます。
そうすることによって、現在の問題を
楽に解決していける
ようになっていくわけです。
ここがとてもわかり難いところで
信じ難いところだとは思います。
”本当？？？”
と・・・・・・・・
さて、
ここは、経験していただくことが
いちばんなのです。
深い無意識から変わっていくということ・・・・・
でも、それは無意識状態で
おこなっていくのではないのです。
はっきりとした覚醒意識のもとに
おこなっていくものです。
コントロール不能状態で
おこなっていくものではありません。
”無意識を意識化していく”
ということなのです。
なにも恐いことはありません。
まずは体験してみてください。
ヒプノセラピーやコアトランス
フォーメーション、ストレスクリアメソッド
で体験できます。
そして、
自分で何とかしていきたい人は、
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マインドフルネスで自分の内面
と向き合い、過去の棚卸をしていく
こともできるのです。
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ここは少し
複雑でわかり難いかと思います
ので、是非セミナーに参加したり
お気軽にご相談したりしてください。
それではまた！
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