自己価値観が低いから、スタイルが気になってしょうがない！！
”痩せていなければ価値がない！！”
と強烈に思ってしまう・・・
だから、過食嘔吐を治していくには、自己価値感を上げていくことが
とても大切です。
さて、それで、自己価値感を上げていく上で大切にしてもらいたいのが、
”感情”
ということでした。
これだけでは、わかり難いですよね。ここは入門セミナーでも中心に扱ってい
きますので
来ていただけるとよく理解していただけると思います。
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感情が湧きあがる（ここではネガティブな感情です）ということは、その奥に
重要な未解決の課題があるということなのです。
そこを無視したり、過食で誤魔化したりしていると、未解決の問題は解決でき
ず、いつまでも同じパターンを繰り返す人生になってしまうということです。
その感情の奥にある重要なもののひとつが、
“信念＝コアビリーフ”
です。
これは、あなたの人生を制限してしまう思い込みです。
このコアビリーフは、あなたのネガティブな感情を生み出している源でもある
のです。
そして、それは人生を制限して、同じパターンを繰り返させます。
まず、感情に向き合い、このあなたの人生を縛っている、
”コアビリーフ”
に気づいていくことが大切です。
そうしてどうしていけばいいのか？？？？
そこはまた・・・・
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