ナチュラル・ロハスな生活で自然な健康・幸せを！！

こう暑い日が続くと食欲もなくなります。

麺類ばかりが続いていませんか？

麺類だと栄養も偏りがちです。

そんな時に、栄養をしっかり摂って元気をつけるには、

”生ジュース”

がいちばんです。

特に夏場は、トマトやパインやグレープフルーツなどの

フルーツがお薦めです。


夏バテ防止にもってこい！！


さらに、パワフルジューサーがあれば、

ばっちりです。

パワフルジューサーはこちらクリック！！


夏に乱れがちな体調管理やお肌の管理には、

酵素と栄養素、エネルギーがたっぷりの

旬の野菜や果物から摂取するのが

いちばんです。


この夏は、酵素たっぷりの

生ジュースで乗り切りましょう！！




あなたの人生にＨＡＰＰＹ！を
ナチュラル・ロハスなライフスタイルはSinbi-Style

一人で頑張る！



人に頼らず、とにかく頑張る！




それはそれで大事なこと・・・・・・




でも、ひとりで頑張りすぎていると



”ひとりよがり”



と言われてしまう場合もあります。




自分では、一生懸命だし、頑張っているから、やるしかないし、



頑張っているから、そんな自分は偉い！



と思ってしまいます。




でも、自分が見えなくなってくるのです。




きっと、他人からみるとよくわかるのでしょうね。




視野が狭くなってきてしまう。



問題や悩み、ネガティブな感情と同一化してしまい見えなくなるし、



自分がわからなくなってしまします。




そんな時は、少し離れてみることがいいのかもしれません。



日常から離れて、非日常空間へと旅してみるといいかもしれません。




そうすると、客観的に自分を俯瞰できたりします。




大丈夫。



お金と時間がなくても・・・・




空想のイメージの世界に旅するだけでもＯＫです。




お試しを。







あなたの人生にＨＡＰＰＹ！を
ナチュラル・ロハスなライフスタイルはSinbi-Style

結構、難しいことです。


”他人をゆるす”



”他人を愛する”


ということ。


でも、それができると、


とても楽になり



ネガティブなエネルギーも少なくなり



人生がとてもいい方向へ向かい始めます。




ただ、メンタルヘルスで考えると、



他人よりも自分の方が大切なのかもしれません。




メンタルヘルスの問題を抱える多くの人は、



他人よりも自分を責めてしまいます。




自分が情けない、



自分はダメだ、



自分には価値がない、



生きている資格がない・・・・・




自分を責めて否定してしまう人が多いようです。




そこで大切なのが、



自分を、



”ゆるし、愛する”



ということです。




”情けない自分、弱い自分、ダメな自分”




を、




ゆるしてあげてください。



愛してあげてください。




だって、人間なのだから、




それが人間なのだから、




みんな同じ人間なのです。




ゆるし



愛してあげてください。




あなた自身を・・・・






あなたの人生にＨＡＰＰＹ！を
ナチュラル・ロハスなライフスタイルはSinbi-Style

〜幸せを引き寄せるワークショップ〜
「人生を好転させる7レッスン」
“辛い心と身体の苦しみから解放されて、
本当の幸せを掴むセルフケア“

人生は辛いもの！
苦労はあたりまえ！
努力と我慢と根性で・・・
心身の不調は当たりまえ！？

あなたは人生をこんなものだと諦めていませんか？

そんなことはないのです。

あなたにもできるのです。

楽々と幸せな人生を掴むことが

さあ、一緒に幸せな人生を歩んでいきましょう！！


さて、あなたが苦しみから抜け出せず幸せが掴めない原因は何でしょうか？
それは、あなたの過去の潜在的な情報が鍵を握っているのです。ネガティブな情報です。

苦しみは、過去と未来にあって現在にはありません。未来の苦しみをつくっているのも
実は過去のネガティブな情報なのです。過去のネガティブな情報を癒し・手放していけば
過去や未来に縛られることはなくなっていきます。

　つまり現在を生きることが可能になってくるのです。現在を生き、現在に集中できると
とても効率が上がり、生産性もとても高くなっていきます。さらには、ポジティブなエネルギーレベルも高まり、ポジティブを引き寄せるようになっていきます。幸せを引き寄せ始めるのです。


【７レッスンの概要】
　レッスン１　気づき　　　　　　　　　　　レッスン２　許し
　レッスン３　手放す　　　　　　　　　　　レッスン４　本当の自分
　レッスン５　新たな自分　　　　　　　　　レッスン６　対人関係
　レッスン７　基礎体力


【7月18日の開催詳細】
　◆今回の内容
　　　今回は、“人生を好転させる7レッスン”全体の説明とレッスン１の気づき、
　レッスン２の許しの実践をメインにワークしていきます。

　　　　・レッスン１は、自分の気質・心理特性・身体状況・行動への気づき
　　　　　　　　　　　　そして、自己イメージを客観的に捉えていきます
　　　　・レッスン２は、過去のネガティブな情報として持っているものを
　　　　　　　　　　　　許し手放していきます。自分と他者の両方です。
　　　　　※今回のみの参加でも十分な効果が見込めますのでご安心ください。
◆日程・場所・料金など
　　・日程　：7月18日（日）13:00〜17:30
　　・場所　：東京　赤坂（最寄り駅は赤坂一丁目）詳細はお申込み後にお知らせします。
　　・料金　：　会員　5,000円　　
　　・定員　10名
◆講師
　　メンタル・オフィス　SINBI 　代表心理カウンセラー　福山 裕康
ヘルスカウンセリング学会公認心理カウンセラー
ＮＬＰ（神経言語プログラミング）プラクティショナー
米国催眠士協会(National Guild of Hypnotist)認定セラピスト
ホームページ　　http://www.sinbiz.jp◆お申込み
　　http://www.sinbiz.jp/workshop20100718/

よく、普通にハートがあたたかい



とか、



ハートがとてもいい人



といういう言い方をしたりします。




また、ハートの代わりに、



心やマインドがあたたかいと言ったりする場合もあります。




でも、この心とハート



同じもののようですが、



少し区別して考えることが大事なようです。




”心が病む”



とはよく言いますが、



”ハートが病む”




とはあまりいいません。




私もあまり意識していなかったのですが、



心は、考えや感情によって、その状況によってつくりだされるもの。




でも、ハートは、変わらぬもの。



もともとあるもの。




どうも、心の病や問題は、



このハートを忘れたり、ハートに蓋をしたりした結果のようです。





ハートは、自分の中心に最初からある変わらぬ根源的なもの。





それは、”愛”　といってもいいのかもしれません。





現代の問題は




”愛”




欠乏症なのかもしれません。









あなたの人生にＨＡＰＰＹ！を

〜幸せを引き寄せる無料セミナー〜
「自分を見つめなおすイメージワーク」

自己成長のための第一歩は
自分を知ること


自分を知りステップアップするための入り口です。

あなたは、自分のことは自分がいちばんわかっていると思っていますか？
でも、自分のことは心理カウンセラーでさえもよくわかっていないものです。
自己成長を図りステップアップしていく上で、自分を客観的に理解していく
ことはとても大切なことです。特に本当の問題・気持ち・考えを明確化して
いくことです。
今回の無料セミナーでは、カウンセリングの概略説明と自己をみつめなおす
　イメージワークを体験していただきます。　イメージワークでは、本来の自分
　と現実の自己を比較して見つめ、今後のあるべき自己への気づきを深めていただき
　ます。

【開催日程・お申込み】
<７月の開催予定>
2010年 ７月11日（日）13:00〜14:30　　　　
<参加費>
無料
<開催場所>
　　　　　　東京都日本橋　ＪＲ東京駅・東京メトロ日本橋駅　徒歩3分　　
<講師>
　　　　　メンタル・オフィス　SINBI 　代表心理カウンセラー　福山 裕康
　　　　　ヘルスカウンセリング学会公認心理カウンセラー
　　　　　ＮＬＰ（神経言語プログラミング）プラクティショナー
　　　　　米国催眠士協会(National Guild of Hypnotist)認定セラピスト
<ホームページ・連絡先>
　　　　　　http://www.sinbiz.jp
　　　　　　お申込みは
　　　　　　http://www.sinbiz.jp/free/
　　　　　　TEL　03-5201-3847　　
　メンタル・オフィス　SINBI　福山

”今”

を生きていればそれでいい。


怖れは、過去と未来にあるのだから！


と言われても、

簡単にできない。



それがまた人間というもの。



何か現実に少しでもネガティブなことがあると、

過去のデータベースから怖れを検索して、

ひっぱりだして、

それをもとに、

未来を予想して、

不安になったり、

怖くなったりするわけです。



この過去のデータベースが顕在的で、

意識化されていればまだいいのですが、

無意識にやられていると少し厄介です。



無意識のうちに影響されている場合には、

まず一人でどうにかしようというわけにはいきません。



やはり、他者のサポートによって、

過去のネガティブなデータを引っ張りだしてきて、

変容していく必要性が出てきます。



ネガティブな無意識情報の変容です。



そこをいちばん得意としているのが、

催眠療法です。



これができてくると、

過去や未来に怖れを抱かず、


”今”


を生きるということが、


出来るようになってきます。


とても楽に生きることができる

ようになるはずです。



是非お試しを。








あなたの人生にＨＡＰＰＹ！を

”怖れを手放す”

ということ、


なかなか大変だったりします。



でも、うつ病であったり、

心の不安定や、

何かうまくいかない・・・


といった原因がこの”怖れ”であったりします。



この怖れがなくなるととても楽になります。




未来の怖れ、


過去の怖れ、


それは特に対人関係においておきやすいもの。



一度手放すことができても、


また、相手やシチュエーションが変わったりすると、


同じ繰り返しで、怖れを抱えたりするもの・・・・・




普通は、どうしてもこの怖れに、


”蓋をする”


あるいは、


”見ない・逃げる”



ということをしてしまいます。




でも、これをしてしまうと、



やがて問題はますます大きくなったりします。



かと言って、


向き合ってあまりこね回しすぎるとと、

ますます混とんとしたりします。



例えば、

彼またはご主人が、自分との時間を

あまり割いてくれない。

仕事ばかり。



そうなると、

「自分のことを大事に思っていないのでは・・・」

「他に好きな人がいるのでは？」

「もう嫌われしまったのかも・・・」

などなど、怖れの気持ちでいっぱい。



そんな時に、

自分の気持ちを無視して何でもないふりをする。

そうすると、どうなると思いますか？


ある日突然、抑えていた気持ちが爆発！！


相手も自分も傷ついてしまう。


という結果が待っていたりします。


よくあることです。



また、その気持ちをこね回す場合。

怖れをを消そう消そうとする場合。


かえって消えずに大きくなったりします。

努力逆転の法則と同じように、

怖れを消そう消そうとすると、

それが消えずにますます大きくなってしまいます。



あるいは、相手を変えようとす場合。

気持に向き合うのはいいのですが、

それで相手を責めて、相手を変えようとする場合。


これもなかなかうまくいきません。



まず心がけたいのは、

怖れは、

過去や未来にあるもの。



”今、この瞬間を生きる！”


ということがとても大切。



でも、頭でわかっていても、出来ないのが人間。


私もそうです。


これが結構難しい！！



頭で考えるとうまくいきません。


感覚を使うのがいちばん。




そこはまた・・・








あなたの人生にＨＡＰＰＹ！を

辛い“うつ病”からは「3ステップ」で抜けだす！！“

　　　　　　　薬だけでは無理なのです！！


　　　　　　　ポイントは、うつ病のタイプに合致した療法！


　　　　　　　　　必ず薬とカウンセリングの両輪で！！


◇多くの人が辛い“うつ病”から抜け出せずに苦しんでいる
最近の“うつ病”患者の数は、1999年の44万人〜2008年には100万人突

　　破！と急激な増加傾向を辿っています。

　　　

　この“うつ病”患者増加には、様々な要因が絡んでいるようですが、

一度“うつ病”を患うとなかなか抜け出せず長い間辛い思いをしている

大勢の人がいることがひとつの要因となっています。



　“うつ病”は一生治らずに薬を飲み続けるような病気ではない
のです。

ただ、薬だけの治療に頼っていては、きっと一生薬を飲み続けることになってしまうことでしょう。　辛い“うつ病”から抜け出すには、薬だけではなく、カウンセリングも並行して行っていくことが必須なのです。



◇「3ステッププログラム」とは
　メンタルオフィスＳＩＮＢＩの特徴である「3ステッププログラム」


ステップ１　　うつ病タイプと問題の明確化。合致した療法の選択
　

ステップ２　　潜在意識レベルの変容（催眠・イメージ療法）　


ステップ３　　行動・生活環境・考え方　３つの現実レベルでの変化　　　　　　　　　

　これら３つのステップを踏んでカウンセリングを進めていきます。


　　　　　　うつ病から抜け出すための画期的なプロググラムが


　　　　　　　　　「３ステッププログラム」なのです。　　　　


　　　　　　◇今回限りの特別パッケージ　２０名限定募集！！　
　　　　　　　　　　うつ病のレベルは人それぞれです。

　　　　　　　　　　回復にかかる期間や必要なカウンセリングの
回数もまちまち。


　　　　　　　　　　　・どのくらいの回数や期間が必要なのか？

　　　　　　　　　　　・どのくらいお金が掛かってしまうのか？

　 とても不安をお持ちのことだと思います。



　　　　　　今回はそのような不安を解決した特別価格のパケージ

のご案内です。



6カ月間、カウンセリング回数は無制限のフリースタイル

価格は６か月間で５万円という安心価格です。
　 　　　 ５万円で６カ月間フリーでカウンセリングを受け

　　　　　　　　　　　ていただくことが可能です。


　　　　　　　　　　　今だけの２０名限定募集！！　
　　　　　　　　　　６月３０日（火）締切

　　　　　　　　　　定員になり次第終了です。
　　　　　　　　　お申込み詳細はこちらから
　　　　　　　　 http://www.sinbiz.jp/3step/









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6月開催の無料セミナーテーマのご案内です。　




　　　6月の”カウンセリングがわかる”無料セミナーは、

　　　「本来の自分と繋がる」がテーマです。

　　







　　　あなたには、

　　　自分の中にいろんな人がいて混乱してしまうことが

　　　ありませんか？

　　

　　　でも、安心してください。

　　　それは普通なのです。

　　　自分の中に様々な人格が存在するということは、

　　　普通にあることです。




　　　様々な人格のことをサブパーソナリティと呼んでいます。




　　　批判的でネガティブな自分

　　　超ポジティブで積極的な自分

　　　ネクラな自分

　　　ねたみ屋の自分

　　　恥ずかしがり屋の自分

　　　目立ちたがり屋の自分

　　　冒険好きな自分




　　　などなど




　　　様々な自分がいるのが普通です。




　　　でも、それはサブパーソナリティであって本来の自分ではない

　　　場合がよくあります。




　　　安定した気持ちを手に入れて幸せを引き寄せてくるには、

　　　そのようなサブパーソナリティに振り回されずに、本来

　　　の自分でコントロールしていくことがとても大切です。




　　　今回は、本来の自分を掴むためのリラックス法を体験して

　　　いただきます。

　　　　6月の開催日程は、

　　　　　　　6月16日（水）19:30〜20:30
　 6月23日（水）11:00〜12:00
　 6月27日（日）13:00〜14:00




　　　　　　場所は東京日本橋です。




　　　　お申込みはこちらからどうぞ。

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